Medicina della longevità: il primo passo verso una salute ottimizzata nel tempo
Decidere di investire attivamente nella propria salute preventiva è una scelta medica consapevole. Che tu stia notando i primi segnali dell’invecchiamento, voglia prevenire patologie legate all’età, o semplicemente desideri ottimizzare il tuo stato di salute nel lungo periodo, la medicina della longevità offre un approccio scientifico, personalizzato e clinicamente fondato.
Cos’è la medicina della longevità. La medicina della longevità (antiageing) è una disciplina medica innovativa e scientificamente validata, distinta dalla medicina tradizionale per il suo approccio sistematicamente preventivo e personalizzato. Mentre la medicina tradizionale interviene prevalentemente quando la malattia si manifesta, la medicina della longevità agisce in anticipo, utilizzando test diagnostici avanzati — genetici, epigenetici e metabolici — per individuare squilibri prima che diventino patologie conclamate. Si avvale di terapie naturali come la fitoterapia e la nutraceutica, integrate con modifiche dello stile di vita, per preservare energia, vitalità e funzionalità fisica e cognitiva nel tempo.
Questa guida ti accompagna passo dopo passo nel processo di prenotazione della prima visita e nella comprensione di come si struttura l’intero percorso diagnostico e terapeutico. La prima visita è una consulenza medica completa: non c’è alcuna pressione a procedere con il percorso completo, e avrai tutte le informazioni necessarie per decidere con calma.
Dove si svolge la medicina della longevità
Le visite di medicina della longevità si svolgono presso lo studio medico Revive, del dott. Vito Contreas che da anni si occupa di chirurgia e medicina estetica, nel quartiere Parioli a Roma. Si tratta di una sede clinica distinta dallo studio di psicoterapia e life coaching, situato a poca distanza nel quartiere Trieste-Salario.
La scelta di una sede dedicata risponde a una ragione clinica: la medicina della longevità richiede uno studio medico attrezzato per l’esame fisico, la misurazione dei parametri e l’eventuale esecuzione di esami e di fleboclisi. Lo studio medico Revive mette a disposizione questi spazi e una segreteria che gestisce appuntamenti e logistica.
Passo 1: il contatto iniziale
Per prenotare la prima visita di medicina della longevità si prende contatto con la segreteria dello studio Revive, che gestisce l’agenda delle visite.
- Telefono segreteria: 0686205090
- WhatsApp segreteria: 3939153812
- Email segreteria: segreteria@vitocontreas.it
Al primo contatto è importante specificare che desideri una visita di medicina della longevità con la Dott.ssa Stefanini. Questo permette alla segreteria di indirizzarti correttamente e di proporti le date disponibili in agenda.
Oltre a questo, è utile comunicare nome e cognome, un recapito preferenziale, l’età, una motivazione generale (ad esempio “affaticamento cronico”, “prevenzione invecchiamento”, “calo energetico”, “prevenzione cardiovascolare”, “problemi di sonno”) e la tua disponibilità di giorni e orari. La segreteria ti proporrà le prime date utili e le indicazioni pratiche.
Passo 2: la prenotazione della prima visita
Modalità: esclusivamente in presenza per la prima visita
La prima visita si svolge obbligatoriamente in presenza, perché include una valutazione clinica completa con esame fisico, che non può essere condotta a distanza.
Sede della prima visita
- Indirizzo: studio medico Revive, Via Lovanio 24 int. 1, 00198 Roma — quartiere Parioli
- Telefono segreteria: 0686205090
- WhatsApp segreteria: 3939153812
- Email segreteria: segreteria@vitocontreas.it
- Sito web: vitocontreas.it
- Parcheggio: disponibilità di parcheggio a pagamento in Via Yser
- Mezzi pubblici: ottimi collegamenti con numerosi autobus.
L’ambiente è professionale, clinicamente attrezzato e garantisce la massima riservatezza.
Visite di follow-up: presenza o online. Completata la fase diagnostica iniziale, alcune visite di controllo e di revisione del protocollo possono essere effettuate online, in base alla valutazione clinica e alle esigenze del paziente.
Passo 3: la preparazione alla prima visita
Per la medicina della longevità è importante portare la documentazione clinica esistente: verrà comunque effettuata una raccolta anamnestica completa, ma i referti precedenti forniscono una base diagnostica preziosa.
Documentazione da portare
- Esami del sangue recenti (degli ultimi 12 mesi, se disponibili): emocromo, glicemia, profilo lipidico, funzionalità tiroidea, esami ormonali, vitamina D, B12, ferritina e altri esami recenti
- Referti medici rilevanti: cardiologici, endocrinologici, ortopedici o altri specialistici pertinenti
- Lista completa dei farmaci in uso: nome, dosaggio, da quanto tempo li assumi
- Lista di integratori e supplementi in uso, anche da banco o fitoterapici
- Tessera sanitaria: indispensabile per la fattura sanitaria detraibile
Non è richiesto il digiuno prima della prima visita. Gli esami fatti in sede non richiedono il digiuno ed eventuali altri test ematici verranno pianificati successivamente, con istruzioni specifiche.
Preparazione clinica
Prima della visita, rifletti su:
- Sintomi attuali: calo energetico, difficoltà di sonno, affaticamento, dolori articolari, calo cognitivo, aumento di peso, alterazioni dell’umore
- Storia familiare: patologie dei genitori o di familiari stretti (cardiovascolari, diabete, osteoporosi, neoplasie, demenze)
- Stile di vita attuale: alimentazione, attività fisica, qualità del sonno, livello di stress, consumo di alcol e tabacco
- Obiettivi di salute: cosa vuoi ottenere dal percorso (prevenzione, ottimizzazione, gestione di sintomi specifici)
Preparazione pratica
- Vestiario: abiti comodi, che consentano un esame fisico agevole
- Puntualità: arriva qualche minuto prima dell’orario fissato
- Domande: annota quelle che vuoi porre; avrai spazio dedicato per farle
Passo 4: la prima visita, cosa aspettarsi
La prima visita dura 50 minuti ed è una consulenza medica completa che combina raccolta anamnestica, esame fisico e definizione del piano diagnostico personalizzato.
1. Raccolta anamnestica
Verranno raccolte informazioni dettagliate su anamnesi patologica remota e prossima, anamnesi familiare, terapie in corso (farmaci, integratori, supplementi), stile di vita (alimentazione, attività fisica, sonno, stress, abitudini voluttuarie), sintomi attuali e relativa durata, e obiettivi del percorso.
2. Esame fisico
La valutazione clinica diretta include la misurazione dei parametri vitali (pressione arteriosa, frequenza cardiaca, peso, altezza), la valutazione degli apparati rilevanti in base alla situazione presentata e l’osservazione di segni clinici correlati all’invecchiamento e agli squilibri metabolici.
3. Definizione del piano diagnostico personalizzato
Sulla base di anamnesi ed esame fisico verrà proposto un piano diagnostico su misura: quali test eseguire e perché, la tipologia (genetici, epigenetici, metabolici, ormonali o altri), le modalità di esecuzione (internamente o presso laboratori convenzionati), le tempistiche (i risultati richiedono alcuni giorni o alcune settimane secondo l’analisi) e i costi (i test sono a carico del paziente e separati dal costo della consulenza).
4. Spazio per domande e chiarimenti
Domande cliniche sul piano proposto, chiarimenti su costi, tempistiche e modalità dei test, e prenotazione della visita dei risultati.
Cosa ti verrà chiesto
Alcuni esempi di domande:
- “Quali sono i sintomi che la preoccupano maggiormente?”
- “Da quanto tempo nota questi cambiamenti?”
- “Come descriverebbe il suo livello di energia rispetto a 5-10 anni fa?”
- “Com’è la qualità del suo sonno?”
- “Come gestisce lo stress quotidiano?”
- “Ci sono patologie rilevanti nella storia familiare?”
- “Assume farmaci, integratori o supplementi regolarmente?”
Cosa NON aspettarsi dalla prima visita
- Non riceverai un protocollo terapeutico immediato: viene definito solo dopo l’analisi dei risultati diagnostici.
- Non verranno eseguiti tutti i test durante la prima visita: vengono eseguiti, se necessario, quelli che si fanno in sede e prescritti, se necessario, quelli da eseguire in laboratori esterni.
- Non riceverai prescrizioni complete, perchè è necessario valutare il risultato delle analisi, potrai comunque ricevere una prima prescrizione ed iniziare subito la terapia, in attesa di quella integrativa.
Il percorso completo: dalla prima visita al protocollo
Il percorso segue una sequenza clinica precisa e strutturata.
Fase 1 — Prima visita medica. Consulenza clinica completa con anamnesi ed esame fisico, e definizione del piano diagnostico personalizzato. Durata: 50 minuti. Costo: €150 (separato dai test).
Fase 2 — Esecuzione dei test diagnostici. Esecuzione degli esami prescritti, internamente allo studio o presso laboratori esterni. I costi dei test sono a carico del paziente e variano in base al piano personalizzato. Le tempistiche vanno da alcune settimane a qualche mese, secondo la complessità degli esami.
Fase 3 — Visita dei risultati e definizione del protocollo. Visita dedicata all’analisi approfondita dei risultati. Verrà presentato il quadro clinico emerso e proposto un protocollo terapeutico personalizzato, che può includere integratori nutraceutici, fitoterapici, modifiche dello stile di vita (alimentazione, attività fisica, gestione di sonno e stress) ed eventuale terapia farmacologica se clinicamente indicata. Durata: 50 minuti. Costo: €150. Questa visita si può effettuare anche on line.
Fase 4 — Visite di follow-up. Avviato il protocollo, le visite di controllo periodiche permettono di monitorare i progressi, aggiustare il protocollo in base alla risposta clinica e pianificare nuovi test se necessario. La frequenza varia in base alla situazione individuale. Alcune visite di follow-up possono essere online. Durata: 50 minuti. Costo: €150.
Durata complessiva del percorso. È un impegno continuativo nel tempo: non prevede un punto di fine definito. L’obiettivo è mantenere e ottimizzare la salute nel lungo periodo, con revisioni periodiche del protocollo.
Decisione e inizio del percorso
Dopo la prima visita non c’è alcuna pressione a decidere. Rifletti con calma sulle informazioni ricevute, valuta se il piano diagnostico ti sembra clinicamente sensato e se hai chiarezza sui costi, e chiedi chiarimenti alla segreteria se emergono domande. Puoi anche procedere per fasi: non è obbligatorio avviare tutto il piano diagnostico immediatamente.
Se decidi di procedere: esecuzione dei test prescritti (tempistiche comunicate), prenotazione della visita dei risultati, avvio del protocollo terapeutico personalizzato e pianificazione delle visite di follow-up.
Se decidi di non procedere: nessun obbligo. Conserva la fattura della prima visita, detraibile fiscalmente come prestazione medica. Il piano diagnostico resta tuo e puoi utilizzarlo con altri professionisti se preferisci.
Investimento economico
Tariffe delle consulenze
- Prima visita: €150 (anamnesi, esame fisico, piano diagnostico personalizzato)
- Visita dei risultati: €150 (analisi referti, definizione del protocollo)
- Visite di follow-up: €150 per visita
Costi dei test diagnostici
I test diagnostici (genetici, epigenetici, metabolici, ormonali e altri) sono separati dal costo della consulenza e variano in base al piano personalizzato definito nella prima visita. I costi specifici verranno comunicati in dettaglio durante la prima visita, prima di procedere con qualsiasi esame.
Detraibilità fiscale
Tutte le consulenze di medicina della longevità sono detraibili al 19% IRPEF nella dichiarazione dei redditi, in quanto prestazioni mediche erogate da un medico iscritto all’Albo dei Medici Chirurghi di Roma e della Regione Lazio.
- Per usufruire della detrazione, porta tessera sanitaria e codice fiscale a ogni visita
- Usa un pagamento tracciabile (bonifico bancario o POS) per garantire la detraibilità
- Conserva tutta la documentazione per almeno 5 anni
Modalità di pagamento
- Contanti: pagamento diretto al termine della visita (in presenza)
- POS: consigliato per la detraibilità (bancomat e carte)
- Bonifico bancario: consigliato per la detraibilità
- Ogni pagamento è accompagnato da ricevuta sanitaria, che include tutti i dati necessari per la detrazione.
Riprogrammazione e cancellazione
Per cancellare o riprogrammare, contatta la segreteria dello studio Revive appena possibile — per telefono (0686205090), via WhatsApp (3939153812) o email (segreteria@vitocontreas.it) — indicando che si tratta di un appuntamento con la Dott.ssa Stefanini e comunicando la necessità di spostamento e le nuove disponibilità. Più anticipo dai, più è facile trovare un nuovo slot compatibile.
Domande frequenti
La medicina della longevità è adatta a me?
È indicata se hai 50 anni o più e vuoi investire nella salute preventiva, se noti segnali di invecchiamento (calo energetico, difficoltà di sonno, affaticamento, calo cognitivo, aumento di peso, dolori articolari), se vuoi prevenire patologie legate all’età (cardiovascolari, metaboliche, osteoporosi, infiammazione cronica), se cerchi un approccio medico personalizzato oltre i controlli standard, se vuoi ottimizzare la salute anche in assenza di patologie conclamate, o se hai familiarità per malattie croniche e vuoi una strategia preventiva.
Qual’è la differenza tra medicina della longevità e medicina tradizionale?
La medicina tradizionale interviene prevalentemente quando la malattia si è già manifestata, attraverso diagnosi e terapia dei sintomi. La medicina della longevità agisce in anticipo: utilizza test diagnostici avanzati per individuare squilibri biologici prima che evolvano in patologie e costruisce protocolli preventivi e ottimizzativi personalizzati. Non sostituisce la medicina tradizionale, ma la integra con un approccio proattivo.
Dove si svolgono le visite?
Le visite di medicina della longevità si svolgono presso lo studio medico Revive, in Via Lovanio 24 (quartiere Parioli), sede clinica distinta dallo studio di psicoterapia e life coaching di Via di Priscilla 128 (quartiere Trieste-Salario). La sede dedicata garantisce gli spazi e la strumentazione necessari all’esame fisico e alla valutazione clinica.
I test diagnostici sono obbligatori?
Sono la base scientifica del percorso e quindi fortemente consigliati, perché permettono di costruire un protocollo più personalizzato ed efficace. Tuttavia puoi scegliere di non farli o di procedere per fasi, discutendo quali test prioritizzare in base al tuo quadro clinico e al budget.
Quanto costano i test diagnostici?
I costi variano significativamente in base al piano personalizzato e verranno dettagliati con precisione durante la prima visita, prima di procedere con qualsiasi esame. Non esistono costi standard, poiché ogni piano è costruito su misura.
Devo digiunare prima della prima visita?
No. Il digiuno non è richiesto per la prima visita, incentrata su anamnesi ed esame fisico. I test eseguibili in sede non richiedono digiuno. Eventuali istruzioni specifiche per i test (incluso un eventuale digiuno) da eseguire nei laboratori esterni verranno fornite quando i test verranno prescritti.
Posso venire accompagnato?
Sì, se lo desideri. In alcuni casi la presenza di un familiare può essere utile per completare l’anamnesi familiare o per ricordare informazioni cliniche rilevanti.
Quanto dura un percorso di medicina della longevità?
Non esiste una durata definita: è un percorso continuativo. Le visite di follow-up vengono programmate in base all’evoluzione clinica individuale e alla risposta al protocollo. L’obiettivo è una gestione proattiva e a lungo termine della salute.
Le visite di follow-up possono essere online?
In alcuni casi sì, a discrezione clinica. Le visite che richiedono un esame fisico devono avvenire in presenza; quelle di revisione del protocollo o di discussione dei risultati possono, in determinati casi, essere online.
Il protocollo prevede farmaci?
Il protocollo è costruito sulla tua situazione clinica specifica. Può includere integratori nutraceutici, fitoterapici, modifiche dello stile di vita e, se clinicamente indicato, terapia farmacologica. Ogni componente verrà discussa con te in modo trasparente.
Posso continuare a vedere il mio medico di base?
Assolutamente sì. La medicina della longevità è complementare e non sostitutiva del medico curante, ed è possibile coordinarsi con altri specialisti se necessario.a detrazione.
Dopo la prima visita
Rifletti se il piano diagnostico proposto ti sembra adatto e motivato, se hai chiarezza su costi e tempistiche dei test, se ti sei sentito/a ascoltato/a e valutato/a con competenza, e se hai fiducia nell’approccio clinico. Quindi ricontatta la segreteria dello studio Revive per procedere con il piano diagnostico e per prenotare la seconda visita. Se non prosegui, nessun obbligo: conserva la fattura per la detrazione.