Formazione: come prenotare competenze concrete per professionisti, aziende e privati
La formazione è un investimento diretto nelle persone. Che tu sia un professionista che vuole ampliare le proprie competenze, un’azienda che desidera sviluppare il proprio team, o un privato che ha già intrapreso un percorso di crescita personale e vuole approfondire gli strumenti pratici, i programmi formativi della Dott.ssa Maria Donatella Stefanini offre contenuti clinicamente fondati e immediatamente applicabili nella pratica professionale e quotidiana.
I programmi si distinguono per tre caratteristiche fondamentali: sono progettati da un medico psicoterapeuta e coach con oltre 30 anni di esperienza clinica e formativa; integrano conoscenze mediche, psicologiche e comportamentali nonché di soft skills in un approccio unitario; sono adattabili a qualsiasi contesto, formato e livello di partenza.
I programmi formativi non sono prestazioni sanitarie né detraibili fiscalmente.
Passo 1: contatto iniziale
Il primo passo per prenotare un percorso formativo è stabilire un contatto. Il processo è lo stesso per privati, professionisti e aziende, con alcune specificità legate alla natura del programma richiesto.
Modalità di contatto disponibili
- Indirizzo: mariadonatellastefanini@gmail.com (disponibile anche nella sezione contatti del sito)
- Tempi di risposta: Entro 24-48 ore lavorative
- Quando usarla: Ideale per presentare la richiesta in modo strutturato, soprattutto per aziende e gruppi che necessitano di una proposta formativa dettagliata
WhatsApp e SMS
- Numero: 3346910216
- Utilizzo: Primo contatto rapido, conferme e comunicazioni operative
Cosa comunicare nel primo contatto
Le informazioni necessarie variano in base al tipo di cliente.
Per privati:
- Nome e cognome
- Recapito preferenziale
- Corso o area di interesse (es. “PNL “, “MBSR”, “gestione delle emozioni”, “gestione dello stress” )
- Formato preferito (individuale o gruppo, presenza o online)
- Disponibilità di orari
- Eventuale esperienza formativa precedente nell’area
Per aziende:
- Nome dell’azienda e referente
- Recapito preferenziale
- Obiettivo formativo generale (es. “gestione dello stress per il team”, “comunicazione efficace”, “benessere aziendale”)
- Numero indicativo di partecipanti
- Format preferito (workshop singolo o percorso multi-sessione)
- Modalità (presenza, online, misto)
- Tempistiche desiderate
Per professionisti:
- Nome, cognome e professione/ruolo
- Recapito preferenziale
- Corso o area di interesse
- Livello di esperienza nell’area (es. “mai fatto PNL” o “ho già il livello base”)
- Obiettivi specifici di sviluppo professionale
Esempio di email (azienda):
“Buongiorno, sono Giulia Ferrari, HR Manager di [Nome Azienda]. Stiamo cercando un programma formativo sulla gestione dello stress e sulla prevenzione del burnout per un gruppo di circa 20 persone. Preferiremmo un formato blended, con alcune sessioni in presenza a Roma e altre online. Le tempistiche ideali sarebbero entro il primo trimestre. Può inviarci una proposta? Contatto: 06-1234567. Grazie.”
Esempio di email (professionista):
“Buongiorno, sono Marco Bianchi, coach professionista. Vorrei approfondire la PNL a livello di Practitioner per integrare tecniche più strutturate nella mia pratica. Preferirei un formato individuale o un piccolo gruppo. Sono disponibile nei weekend. Contatto: 333-1234567. Grazie.”
Esempio di email (privato):
“Buongiorno, sono Anna Rossi. Ho completato un percorso di psicoterapia e vorrei ora approfondire la mindfulness con un programma MBSR. Sono interessata a un percorso di gruppo, preferibilmente online. Sono disponibile la sera infrasettimanale. Contatto: 349-7654321. Grazie.”
Passo 2: analisi della richiesta
Dopo il contatto iniziale, la Dott.ssa effettuerà una valutazione della richiesta — tramite chiamata, videoconferenza o scambio di email — per comprendere nel dettaglio obiettivi, contesto e caratteristiche dei partecipanti. Questa fase è fondamentale per progettare un programma efficace e calibrato.
A cosa serve
- Comprendere gli obiettivi formativi: Cosa devono saper fare i partecipanti al termine del percorso?
- Valutare il livello di partenza: esperienza precedente, competenze esistenti, punti di partenza individuali o del gruppo
- Definire il contesto: Per le aziende, comprendere la cultura organizzativa, le criticità attuali e le aspettative dei partecipanti
- Orientare il format: workshop singolo o percorso multi-sessione? Individuale o gruppo? Presenza, online o mista?
- Identificare il programma più adatto: dal catalogo disponibile o progettazione su misura
Durata e modalità
- Durata: 20-30 minuti per privati e professionisti; più articolata per aziende (può richiedere più scambi)
- Modalità: telefono, videoconferenza o email
- Costo: completamente gratuita e senza impegno
Passo 3: proposta formativa
Sulla base dell’analisi, la Dott.ssa presenterà una proposta formativa personalizzata che include:
- Struttura e contenuti del programma
- Format e durata (workshop singolo o percorso multi-sessione)
- Modalità di erogazione (presenza, online, misto)
- Preventivo economico (su richiesta, non esiste tariffa standard)
- Eventuale proposta di certificazione
Tempi di risposta
- Privati e professionisti: Proposta entro 24-48 ore dalla valutazione iniziale
- Aziende: Proposta entro 5-7 giorni lavorativi, per consentire adeguata analisi e progettazione
La presentazione della proposta non comporta alcun impegno. Puoi valutare con calma, richiedere modifiche o decidere di non procedere.
Passo 4: accordo e pianificazione
Una volta confermata la proposta, si procede alla formalizzazione e alla pianificazione operativa.
Per privati e professionisti
- Conferma via email o WhatsApp
- Accordo su date, orari e modalità di pagamento
- Conferma del link videocall (se online) o della location (se in presenza)
Per aziende
- Formalizzazione di un accordo contrattuale prima dell’avvio del programma
- Definizione delle condizioni di cancellazione e riprogrammazione
- Pianificazione operativa: date, location o piattaforma, referente aziendale
- Modalità di fatturazione (fattura intestata all’organizzazione)
Cosa aspettarsi dal primo incontro formativo
Struttura tipica di una sessione formativa
A differenza di una consulenza individuale, le sessioni formative seguono una struttura didattica orientata all’acquisizione di competenze.
1. Apertura e orientamento
- Presentazione del programma e degli obiettivi della sessione
- Verifica delle aspettative dei partecipanti
- Creazione del clima di apprendimento
2. Contenuti e apprendimento attivo (60-70% del tempo)
- Esposizione dei contenuti teorici con approccio clinico e pratico
- Esercitazioni individuali o di gruppo
- Applicazione delle tecniche (PNL, mindfulness, soft skills, ecc.)
- Discussione e confronto
3. Consolidamento e applicazione
- Riepilogo dei punti chiave
- Indicazioni per l’applicazione pratica tra le sessioni
- Spazio per domande
4. Chiusura e prossimi passi
- Valutazione dell’apprendimento
- Pianificazione della sessione successiva (se percorso multi-sessione)
- Eventuali indicazioni di pratica autonoma
I programmi disponibili
Area 1: crescita personale
Strumenti pratici per lo sviluppo personale e professionale, con focus sulla comunicazione, sulla gestione delle risorse interiori e sulle performance.
PNL Practitioner: programma di certificazione di programmazione neurolinguistica di primo livello. Fornisce una comprensione strutturata dei modelli mentali e linguistici che influenzano il pensiero, la comunicazione e il comportamento, con tecniche pratiche per modificare schemi limitanti e potenziare le risorse personali.
PNL Master Practitioner: programma certificato di secondo livello per chi ha già completato il livello di Practitioner. Approfondisce le tecniche avanzate con applicazioni in ambito professionale, clinico e formativo.
Obiettivi: metodologie per la definizione e il raggiungimento di obiettivi personali e professionali. Strumenti per trasformare intenzioni vaghe in piani d’azione concreti e misurabili.
Gestione del tempo: Tecniche pratiche per ottimizzare la produttività, eliminare le dispersioni e raggiungere un equilibrio sostenibile tra impegni professionali e personali.
Comunicazione: strumenti per migliorare la comunicazione interpersonale, assertiva e persuasiva in contesti professionali e relazionali.
Gestione delle emozioni: Tecniche per riconoscere, regolare e utilizzare le emozioni come risorsa, con applicazioni sia in ambito personale sia in quello professionale.
Problem-solving creativo: approcci strutturati e creativi per affrontare problemi complessi, superare blocchi decisionali e individuare soluzioni innovative.
Area 2: medicina comportamentale e longevità
Contenuti che integrano conoscenze mediche e comportamentali per promuovere la salute, la prevenzione e il benessere psicofisico, basati sui principi della medicina rigenerativa e della longevità.
Medicina rigenerativa e della longevità: Principi scientifici della medicina antiageing applicati allo stile di vita. Strategie preventive basate su evidenze per preservare la vitalità e la salute fisica e cognitiva nel tempo.
Alimentazione: Fondamenti di nutrizione funzionale con approccio medico. Come l’alimentazione influenza il metabolismo, l’energia, l’infiammazione e la salute a lungo termine.
Attività fisica: protocolli di esercizio fisico in base all’età, alle condizioni di salute e agli obiettivi individuali. Il movimento come strumento di prevenzione.
Igiene del sonno: strategie clinicamente validate per migliorare la qualità del sonno e il suo impatto sul metabolismo, sull’immunità, sulle performance cognitive e sul benessere emotivo.
Gestione dei farmaci di uso comune: formazione pratica sull’uso consapevole dei farmaci più diffusi, con focus su interazioni, effetti collaterali e approcci integrati.
Gestione dello stress: strumenti medici e psicologici per riconoscere, misurare e ridurre lo stress cronico. Tecniche di regolazione del sistema nervoso autonomo e prevenzione del burnout.
Area 3: mindfulness
MBSR — Mindfulness-Based Stress Reduction: Il protocollo MBSR è il programma di mindfulness scientificamente più validato al mondo, sviluppato da Jon Kabat-Zinn presso l’Università del Massachusetts. Il programma standard dura 8 settimane e include pratiche di meditazione, body scan, stretching e l’integrazione nella vita quotidiana. Obiettivo: ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e aumentare la consapevolezza. Erogabile individualmente o in gruppo, in presenza o online.
Programmi su misura
Oltre al catalogo standard, è possibile richiedere programmi completamente personalizzati che combinano contenuti provenienti da aree diverse in base agli obiettivi specifici del cliente o del gruppo. La progettazione segue il processo descritto nel Passo 2 (analisi della richiesta).
A chi è rivolto
Privati
I percorsi formativi per privati sono ideali per chi ha già intrapreso un percorso di crescita personale — psicoterapia, coaching o altro — e desidera consolidare e approfondire gli strumenti pratici. Sono indicati anche per professionisti che vogliono acquisire competenze specifiche al di fuori di un contesto aziendale strutturato.
Aziende
I programmi aziendali sono progettati per organizzazioni di qualsiasi dimensione, dalle PMI alle grandi corporazioni. Le richieste più frequenti riguardano la gestione dello stress e la prevenzione del burnout, la comunicazione efficace e il benessere psicofisico.
Professionisti
I programmi per professionisti si rivolgono a figure che operano in ambito sanitario, psicologico, educativo, del coaching e delle risorse umane. Una quota significativa dei partecipanti è composta da coach che desiderano integrare strumenti clinicamente fondati — come PNL, mindfulness e medicina comportamentale — nella propria pratica professionale.
Modalità di erogazione
Formato: individuale (one-to-one) o di gruppo, senza numero minimo di partecipanti.
Durata: workshop singolo (mezza giornata o giornata intera) o percorso multi-sessione su più settimane.
In presenza: presso la sede del cliente, in azienda o in location concordata. Non presso lo studio della Dott.ssa.
Online (live): sessioni in videoconferenza su piattaforma concordata (Zoom, Google Meet o altra). Non pre-registrate.
Misto (blended): Combinazione di sessioni in presenza e online, strutturata ad hoc in base alle esigenze del cliente.
Certificazione: Al termine dei programmi può essere rilasciato un attestato di partecipazione o completamento, da concordare in fase di progettazione.
Investimento economico
Preventivo su richiesta
Il costo dei programmi formativi viene definito su preventivo, in base alla tipologia e alla complessità del programma, al numero di sessioni, al numero di partecipanti, alle modalità di erogazione e al livello di personalizzazione richiesto. Non esiste una tariffa standard: ogni programma è progettato su misura.
Detraibilità fiscale
I programmi formativi non sono detraibili in via fiscale, in quanto non costituiscono prestazioni sanitarie. Per le aziende, i costi di formazione possono essere dedotti come costi aziendali: si consiglia di verificare con il proprio consulente fiscale le modalità applicabili.
Modalità di pagamento
- Bonifico bancario: Modalità standard per tutti i programmi
- Contatti: disponibile per sessioni individuali in presenza
- Fatturazione aziendale: fattura intestata all’organizzazione per programmi aziendali
Cancellazione e riprogrammazione
Privati e professionisti
- Fino a 48 ore prima: cancellazione o riprogrammazione gratuita
- Tra 24 e 48 ore prima: Addebito del 50% del costo della sessione
- Mancata presentazione senza preavviso: addebito del 100%
- Emergenze: Valutate caso per caso
Aziende
Le condizioni di cancellazione e riprogrammazione per i programmi aziendali sono definite nell’accordo contrattuale stipulato prima dell’avvio del programma.
Domande frequenti (FAQ)
Come si prenota un corso di formazione?
Il processo è: contatto iniziale → analisi della richiesta → proposta formativa → accordo e pianificazione. Per privati e professionisti, il processo è rapido e informale. Per le aziende, include la formalizzazione di un accordo contrattuale.
I corsi hanno date fisse nel calendario?
No. Tutti i programmi vengono organizzati su richiesta, senza date predefinite. Le tempistiche vengono concordate con il cliente nella fase di pianificazione.
Qual è la differenza tra formazione e coaching?
La formazione trasmette conoscenze e competenze specifiche attraverso contenuti strutturati, esercitazioni e pratiche guidate. Il coaching accompagna il cliente nel raggiungimento di obiettivi personali attraverso un processo di esplorazione e accountability. I due approcci sono complementari e possono essere integrati in percorsi paralleli o sequenziali.
Posso frequentare un corso anche se non ho mai fatto psicoterapia o coaching?
Sì. I corsi sono accessibili sia a chi ha già un percorso alle spalle sia a chi parte da zero. Il livello viene valutato nella fase di analisi preliminare.
I corsi PNL sono certificati?
I programmi PNL Practitioner e PNL Master Practitioner possono essere erogati con certificazione da parte dell’International Society of PNL. I dettagli vengono definiti in fase di progettazione del programma.
Il programma MBSR dura sempre 8 settimane?
Il protocollo standard prevede 8 settimane. Per contesti aziendali o per esigenze specifiche, è possibile progettare versioni adattate. La struttura viene concordata in fase di analisi della richiesta.
I corsi si tengono presso lo studio di Roma?
No. I corsi in presenza si svolgono presso la sede del cliente o in una location concordata. Le sessioni online si svolgono in videoconferenza in tempo reale.
È possibile combinare contenuti provenienti da aree diverse?
Sì. Un programma può integrare contenuti di crescita personale, medicina comportamentale e mindfulness in un unico percorso su misura. La combinazione viene progettata in base agli obiettivi specifici.
I partecipanti ricevono materiali didattici?
I programmi non includono materiali standard. Eventuali materiali di supporto vengono valutati e concordati in fase di progettazione del corso.
Quanto tempo prima bisogna prenotare?
Per sessioni individuali o workshop singoli, anche con breve preavviso. Per programmi aziendali complessi, è consigliabile avviare la richiesta con un anticipo di 4-6 settimane.
Per approfondire i percorsi di formazione professionale con la Dott.ssa Maria Donatella Stefanini, visita la pagina Contatti del sito e scopri come entrare in contatto con lo Studio.