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La Psicoterapia è un viaggio verso il benessere emotivo e relazionale, uno spazio sicuro dove potrai essere ascoltato e compreso, un modo per conoscerti nel profondo. Può servire ad affrontare ansia, depressione o qualsiasi altro disturbo, a superare un momento di crisi o una difficoltà relazionale. Il percorso verrà costruito su misura per aiutarti a ritrovare fiducia, equilibrio e serenità. Le sedute possono variare da incontri singoli a cicli di 5-10 incontri fino a periodi di sostegno più prolungati, sempre in base alle tue esigenze. Modalità di persona, online e mista.
Alcune difficoltà trattate
Ansia e Stress
- Stress e patologie stress-correlate
- Insonnia
- Ansia e angoscia
- Ansia da prestazione
- Attacchi di panico
- Paure e fobie
- Traumi
Autostima
- Timidezza, insicurezza, bassa autostima
- Difficoltà a prendere decisioni
Ossessioni e Compulsioni
- Ipocondria e paura delle malattie
- Pensieri e dubbi ossessivi
- Disturbo ossessivo: ordine, pulizia, ipercontrollo, etc.
- Compulsioni: contare, lavarsi le mani, strapparsi i capelli, etc.
- Ruminazione sul passato
Gestione delle Emozioni
- Gestione della rabbia e delle emozioni
- Paura di perdere il controllo e di lasciarsi andare
Persecuzioni
- Mobbing
- Stalking
Dipendenze e Comportamenti Problematici
- Dipendenze: internet, shopping, gioco d’azzardo, etc.
- Autolesionismo
- Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, binge eating
Depressione
- Depressione
- Lutto
- Abbandono
Problemi Sessuali e di Coppia
- Problemi sessuali maschili e femminili
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà a trovare un partner
- Problemi di coppia
Figli
- Problemi con bambini e adolescenti
- Problemi con lo studio e con la scuola
Difficoltà Relazionali
- Difficoltà di comunicazione e di gestione delle relazioni: lavoro, amicizie, famiglia, etc.