FASI DI CAMBIAMENTO
Non è necessario stare male per stare meglio. Si può stare già bene e decidere di migliorare ancora.
Questo è un concetto che ci è particolarmente caro. La salute non è solo terapia, è anche prevenzione, è anche mantenimento di uno stato di benessere e soprattutto miglioramento di uno stato già buono.
Ci sono delle fasi nella vita in cui affrontiamo dei cambiamenti. Ci sono momenti di crisi e di passaggio: la crescita, l’adolescenza, l’orientamento scolastico, il primo lavoro, il cambio di lavoro, la scelta del partner, la gestione del rapporto di coppia, il diventare genitori, l’invecchiamento, la morte.
In tutti questi momenti particolari abbiamo bisogno di riadattarci a nuove esigenze, di fare dei cambiamenti e di imparare cose nuove.
La PNL può quindi supportarci nell’accedere alle nostre migliori risorse per riorganizzare le nostre scale di valori e ristrutturare il significato dell’esperienza in modo da essere gli artefici piuttosto che le vittime dei cambiamenti e di prendere in mano le redini della nostra vita decidendo quale e come sarà il nostro futuro.
“Nessun vento è favorevole per chi non sa dove andare.”
Seneca
DISTURBI RELAZIONALI
Una soddisfacente vita di relazione è altrettanto importante, così come una sana affettività per avere una vita piena e soddisfacente.
La PNL come studio della comunicazione interumana, verbale e non verbale, conscia e inconsapevole, può veramente insegnare in un modo nuovo a migliorare i nostri rapporti umani e a comunicare in maniera profonda con le persone che ci sono vicine: dai familiari ai colleghi di lavoro, in modo da creare un microambiente sociale stimolante che ci sia di supporto e ci permetta di essere di supporto alle persone che ci circondano.
“Il miglior strumento di persuasione è l’ascolto.”
Richard Bandler
INFANZIA E ADOLESCENZA
Crescere o essere vicini a bambini e adolescenti che crescono comporta un adattamento continuo ed in queste fasi è tipico che si creino delle situazioni di conflitto fra genitori e figli.
L’allenamento alla flessibilità, l’apprendimento di nuovi moduli di comunicazione, insieme alla rinegoziazione periodica del rapporto, possono aiutare una crescita sana e rapporti più sereni nell’ambito della famiglia.
“Il cambiamento è una cosa molto facile a patto che si sappia cosa fare.”
Richard Bandler
ORIENTAMENTO SCOLASTICO E LAVORATIVO
Le scelte sono momenti particolarmente delicati e, spesso, causa di blocchi. Acquisire e utilizzare strategie decisionali personalizzate ed efficaci comporta un notevole risparmio di tempo e una maggiore soddisfazione nell’ottenere il risultato voluto.
“Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli.”
Walt Disney
RAPPORTO DI COPPIA
Mai come in questa cultura l’amore sembra dipendere unicamente dal capriccio di improbabili Dei armati di arco e frecce. E ci si aspetta da noi che si facciano le cose giuste senza che nessuno ce le abbia mai insegnate La capacità di scegliere il nostro partner, di accedere ai nostri stati d’animo migliori e di utilizzare adatte strategie di rinegoziazione del rapporto nel tempo, possono trasformare il sogno in un rapporto reale e duraturo.
“Quando le persone discutono con il loro partner si stanno dimenticando che il loro fine
nell’ambito della relazione non è avere ragione ma stare bene insieme.”
Richard Bandler
TERZA ETA’
Mentre l’età media si sta allungando e la popolazione anziana sta aumentando in percentuale, ci si occupa ancora poco di questa importante fase della nostra esistenza. Per non parlare della morte che nella nostra società è completamente negata. Come se non esistesse.
Ora due cose sono certe: la prima è che vivremo da anziani molto più a lungo; la seconda è che prima o poi moriremo, ci piaccia o no.
Ad alcuni sembrerà strano parlare di queste cose.
Eppure pensateci: è possibile gestire i nostri stati d’animo, portare avanti progetti per noi e per quello che vogliamo lasciare su questo pianeta e ai nostri cari, diventando così artefici di tutte le fasi della nostra vita.
È fondamentale specificare che il cambiamento è possibile ad ogni età ed è depauperante e riduttivo considerare l'essere umano solo fino alla maturità, perdendo l’occasione di utilizzare una delle fasi più fertili e importanti per noi e per chi ci è vicino.
“Tutti noi cominciamo a morire nell’istante in cui nasciamo.
Alcuni sbrigano prima la faccenda, altri ci mettono un po’ di più.
Tutto quello che possiamo fare è goderci la vita.”
Milton H. Erickson
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